まりえ の おうち ごはん。 レンジで3分すぐできる常備菜。うちの定番おかずなめたけ

レンジで3分すぐできる常備菜。うちの定番おかずなめたけ

おうち ごはん の まりえ おうち ごはん の まりえ おうち ごはん の まりえ

えのきを2に入れ、ざっくりかきまぜ、ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで3分加熱する。 小鉢にもお弁当にもおすすめです。 調理時間:5分 冷蔵保存:5日 人数:3~4人分• 加熱後、全体をかきまぜて冷めたらできあがり。

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(砂糖は全てとけなくても問題ありません。 かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。

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「料理ブログ」 カテゴリー一覧 参加人数順• えのきは根元の茶色い部分を1センチほど切り落とし、3~5センチ幅に切る。 1週間の献立アイデアとしてご活用ください。

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おかずとしても食べられる我が家の定番なめたけです。

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加熱中に溶けます)• あっという間にできあがるので、あと1品ほしいときに思い出していただけると嬉しいです。 毎週更新している作り置きレポートはこちらです。

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